24 апреля в Кармацкой сельской библиотеке прошел обзор книжной выставки «Семья и здоровье», подготовленный библиотекарем Носовой Л.А.

Здоровье – самый драгоценный дар, который человек получает от природы. Чтобы укрепить его, нужно смолоду закалять свой организм, придерживаться рационального образа жизни, стремиться к физическому совершенству. В разделе «Семья и дети»   представлены книги о воспитании в семье, о ЗОЖ в семье,  о личном примере родителей. На страницах предлагаемых книг излагаются основные положения личной и общественной гигиены, советы о том, как наладить двигательный режим, правильно питаться.  Второй раздел «Семейная психология»  включает книги о психологическом климате в семье,  о психологии современной семьи, конкретные упражнения, игры, тесты для создания дружной семьи.  Третий раздел «Будь в форме!», предлагает материалы о пользе похудения и его вреде. Также здесь расположены практические советы по физкультуре и спорту в жизни семьи, программы здоровья, посвященные важнейшим вопросам оздоровления: питание, физическая активность, борьба с алкоголем, курением, наркоманией, предупреждение болезней и несчастных случаев, психическое здоровье.