Среда, 16 августа 2017 03:29

Забота о здоровье – лучшее лекарство

Оцените материал
(0 голосов)

В Новоаптулинской сельской библиотеке оформлена выставка «Забота о здоровье – лучшее лекарство». Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение. Но во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как он о нем заботится, от образа жизни.

 

Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.

Выставка состоит из двух разделов.

Первый раздел «Питание и режим - залог здоровья» представлена литература, позволяющая правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима питания.

Второй раздел«Здоровье есть величайшее богатство человека» представлены книги, рассказывающие о целебных свойствах овощей и фруктов, как основного источника витаминов.Каждый может найти множество народных рецептов.

Приходите, знакомьтесь, читайте. Литература с выставки поможет вам решить проблемы, связанные с вашим здоровьем и внешностью.

 

Дония Валиева, библиотекарь Новоаптулинской сельской библиотеки

Прочитано 363 раз
Другие материалы в этой категории: « Читаем классику Край родной… »